叶敬山

此生也有涯
减肥也无涯

协和减肥5+2菜单非断食日~第12天(大降)

代餐奶昔还是有用

一大早发现降了很多

然后我忍不住了 乐极生悲

神经痛的原因也没出门也没动

为了消费抢的两张8块钱消费券

一中午点了两顿大餐

窑鸡大半个 我爱的老乡鸡

发现了好吃剁椒鱼 干煸四季豆  真是好吃啊

实在没好意思拍照

半只鸡没吃鸡皮 真好吃啊

窑玉米吃了半个

个人感觉吃多了 吃好吃了就好罪恶啊  晚上没吃也没喝代餐奶昔



自行加了点水果 虽然食谱没有 但是想吃

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