最近跟体重杠上了
昨晚吃了外卖和零食
小小的涨了下
没有过多运动光吃也不行啊
不过心态要放平和
毕竟神经痛要人命
今天就正常吃
不过昨晚太晚喝了止痛药
导致9点半才起来
早上吃的晚就没有煮鸡蛋
吃了周黑鸭的有味道的咸蛋代替了
多吃了水果
今天看了科普多喝了一杯奶
土豆真是个好东西
越来越爱我的小锅子了
明天要去买蓝莓了
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