叶敬山

此生也有涯
减肥也无涯

协和减肥5+2菜单非断食日第28天(跌)

最近太懒了 晚上回来就懒的记录一下

昨天吃饭情况写到前天去了

其实就是为了花消费券就点了顿老乡鸡

晚上为了弥补就喝了牛奶和代餐粉

果不其然睡觉时候饿的咕咕叫

谁让中午放纵了呢

今早称体重稍微小涨 无所谓 继续坚持

吃惯了清口再吃老乡鸡可味道真重

看来外食还是要少




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