叶敬山

此生也有涯
减肥也无涯

协和减肥5+2菜单非断食日食谱第17天(降了)

最近这些天头痛的原因

出门少也懒的活动

昨天又双叒叕跑去医院

听说了头痛的问题 也没心思记录也没心思做饭了

早上中午吃的都正常

下午回来心情难过又很饿

吃了几个零食小样 还有一个猕猴桃 好甜 

晚上不吃又难受 感觉我的饿了么券要过期 

又很想吃鱼点了酸菜鱼

送来的太晚又饿了 就没拍照了 鱼不多 但是配菜是真不少

味道一般吧 20块钱不到要啥自行车 饭后喝了一杯刮油

最近平台期有点长 也没怎么锻炼 




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